Rücken Knochen & Gelenke Spezial - gesund & vital - rtv.de

Rücken Knochen & Gelenke Spezial

Das Gerüst unseres Körpers bildet unser Skelett. Wie wichtig es ist, dass die innere Stützkonstruktion gut funktioniert, merken wir meist erst, wenn Beschwerden auftreten – Rücken- und Gelenkschmerzen zum Beispiel. Alltägliche Aktivitäten wie Gehen oder Einkaufen werden dann zur schmerzhaften Strapaze und auch die Psyche leidet unter der eingeschränkten Beweglichkeit.

 

Mit unserem Rücken, Knochen & Gelenke Spezial möchten wir Ihnen helfen, möglichst lange beweglich zu bleiben – ohne Schmerzen. Dabei haben wir drei Schwerpunkte gesetzt:

 

1. Schwerpunkt: Rückenschmerzen nach langem Sitzen: Übungen für zu Hause
2. Schwerpunkt: Schwimmen – Gelenkschonender Sport für jedes Alter
3. Schwerpunkt: Ernährung: Die besten Vitalstoffe für starke Knochen und Muskeln

 

Viel Spaß beim Stöbern und Informieren in unserem Gesundheit Spezial.