Gesunde Ernährung

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Fasten: Was nützt es der Gesundheit?

Fasten erfordert viel Willenskraft – soll aber sehr gesund sein. Wir haben überprüft, ob das wirklich stimmt.
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Schwanger? Diese Vitamine sind jetzt wic...

Großer Bauch, große Frage: Welche Vitamine braucht das ungeborene Kind? Wir haben die Antworten.
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Taurin – Was hat es mit dem vermeintli...

Taurin kennen die meisten Menschen nur als Bestandteil von Energydrinks in Verbindung mit einer angeblich leistungssteigernden und anregenden Wirkung. 

Schon gewusst?

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Kuschelhormon: Bei Schmerzen schmusen

Umarmung statt Schmerztablette? Wenn's wehtut, könnten Streicheleinheiten helfen, sagt die Wissenschaft.
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E-Zigaretten: Wie schädlich sind sie wi...

Immer mehr Raucher steigen zur Tabakentwöhnung auf E-Zigaretten um. Aber sind sie wirklich eine gesündere Alternative zum Glimmstängel?
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Resilienz: Was die Psyche stark macht

Mit unseren Tipps können Sie innere Stärke aktiv aufbauen und erhalten.

Krankheiten & Therapien

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Tachykardie (Herzrasen)

Tritt das Herzrasen öfter auf oder liegt der Puls dauerhaft bei über 120 Schlägen pro Minute, besteht Handlungsbedarf.
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Progerie

Sie sehen aus wie alte Menschen, sind jedoch kleine Kinder: Progerie beruht auf einem Gendefekt, der die betroffenen Babys im Zeitraffer altern lässt.
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Hausmittel lösen Verstopfung

Nicht täglich zu „müssen“ ist ganz normal. Chronische Verstopfung allerdings erzeugt Unwohlsein. Diese Hausmittel können helfen.

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Angiografie (Angiographie) – das müssen Sie wissen

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Eine Angiografie ist eine Untersuchung der Gefäße ohne operativen Eingriff. Lesen Sie hier, wie sie abläuft und wann sie infrage kommt.
Ältere Frau, die zu Boden gestürzt ist.
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Oberschenkelhalsbruch – Ursachen und Behandlung

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Mit zunehmendem Alter nimmt die Stabilität der Knochen ab. Es kann dann schnell zu einem Oberschenkelhalsbruch kommen.
Eine junge Frau wirft Schnee in die Luft.
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Erkältung: So werden Sie schnell wieder gesund

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So bekommt Ihr Körper Erkältungsviren schnell wieder in den Griff: ...
Tee gegen Erkältung
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Erkältungstee: Diese Heilkräuter wirken am besten

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Tee ist wohl das beliebteste Hausmittel bei einer Erkältung. Wir verraten tolle Teerezepte mit den wirkungsvollsten Heilkräutern.
Kniearthrose kann aufgrund von Verschleiß, einer Verletzung und Überlastung des Knies auftreten
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Kniearthrose: Woher kommt sie? Und was hilft?

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Die Kniearthrose ist die häufigste Arthrose-Form. Wir erläutern die Ursachen und zeigen Maßnahmen bei Beschwerden auf.
Häufig steckt zu viel, falscher oder zu wenig Sport hinter Gelenkbeschwerden. Wir verraten, was Knieschmerzen noch auslösen kann und was sie in Zaum hält
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Knackpunkt Gelenk: Was verursacht Knieschmerzen?

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Es ist paradox: Zu viel Sitzen macht das Knie mürbe, zu viel Bewegung kann es aber ebenso belasten.
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Mehr Wohlgefühl durch eine Darmreinigung? Wie funktioniert die Darmsanierung und welche gesundheitlichen Effekte lassen sich erzielen? Alle Antworten
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Clean Eating – Gesund, ausgewogen und vor allem rein

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Beim Clean Eating ist alles erlaubt, was natürlich, unbehandelt und nicht industriell verarbeitet wurde. Lesen Sie hier mehr über das Konzept.
Nasenspray-Sucht: Frau wendet Nasenspray an
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Sie sorgen für eine freie Nase, können aber auch abhängig machen und das Organ schädigen.
Eine junge brünette Frau kaut nervös an ihren Fingernägeln.
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Nägelkauen – Was hilft gegen das Kauen von Fingernägeln?

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Swift Diät – Den Darm füttern und dabei abnehmen

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Im Mittelpunkt der Swift Diät stehen der Darm und seine Bakterienflora.
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Richtig durchatmen mit Qi Gong

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Kolibakterien – nützliche Helfer und dennoch gefährlich

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Handdesinfektionsmittel – was bringen sie tatsächlich?

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